Antara sukan yang pernah dilakukan oleh nabi saw adalah :

Nabi saw juga menggalakkan anak-anak diajarkan cara untuk berenang.

Apa yang penting disini adalah kita harus sedar bahawa bersukan itu adalah sunnah. Maknanya, andai kata kita keluar dari rumah untuk berjoging, berbasikal, bermain bola atau gimnastik meskipun perkara itu tiada di zaman nabi saw tapi ia akan menjadi sunnah apabila kita niat mahu mengikut didikan nabi saw.

Bersukanlah demi menguatkan badan untuk lebih taat kepada Allah SWT.

Nabi saw bersabda: “ Berseronoklah dan amalkanlah bersuka. Aku tak suka orang melihat keterbatasan dalam agamamu. “

Berseronoklah tapi jangan sampai melampaui batas ye 🙂 

Seterusnya, nabi saw juga suka menganjurkan perlumbaan. Baginda saw menganjurkan perlumbaan kuda kemudian akan memberi hadiah pada kuda-kuda tersebut.

Senang cerita, cara paling mudah nak dapat pahala ketika bersenam ialah kita niat ini untuk ikut cara nabi saw jaga kesihatan.

 

Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih! SK Press

Sumber : Nasihatustazz